Určitě všichni co koketují s během to zaslechli. Sice nikoho nenapadlo že když mohou lépe běhat, mohli by i lépe chodit, ale tady je zajímavý oboustranný pohled na tuto problematiku.
Studie pohybu. Video je sice s anglickým komentářem, ale určitě stojí za zmínku porovnat studii běhu.
DETAIL čas 2:38 - detail běhu přes paty
DETAIL čas 3:28 - detail běhu přes špičky
Kamarád Honza mi poslal toto video na kterém je krásně ve spomalených záběrech vydět jak noha, resp. celé tělo pracuje a reaguje na terén po kterém se pohybuje.
Mě toto video pomohlo si ujasnit, že bosý pohyb nás nutí ke správné funkci těla jako celku.
Přednáška o jeho pohledu na bosé nohy
David Mrhač - někdo kdo chozením na boso dokazuje, že to není tolik nedosažitelně realizovatelné
David předvádí jaké sklo je vhodné pro bezpečnou chůzi
